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(瓷库中国网)夏天悄然而至,看看你手中的喝水的杯子,哪种杯子对身体更好,你选的对吗?
紫砂杯 图片来源于网络
首先,外观好看,看着很舒服很可爱。一个好的杯子放在办公桌上,看起来才会赏心悦目,才能在劳累和忙碌的工作之余为你带来惬意的感觉。
其次,选个小杯具。可能不少人会选择容量大的杯子,特别是男生,这样每次可以多打水,减少起身的次数,而且喝得也比较过瘾。其实,选择小杯具的目的让增加你起身的次数,这对健康是有好处的。用小杯具会让你至少每小时起立一次,起身去倒水的过程虽然很短暂,却能有效缓解长期坐着不动造成的腰脊劳损。
另外,不同饮料选择不同材质。玻璃杯和陶瓷杯是首选。喝绿茶可以用玻璃杯、瓷杯;喝青茶可以用紫砂杯;喝花茶可以随意;喝花草茶用玻璃杯比较好,可以边喝边欣赏。咖啡和茶的杯子要分开使用。不要用塑料材质的杯子泡茶或咖啡。
最后,杯具要常清洗。杯子用的时间长了,外表会沾落尘埃,杯壁和边缘部位,很容易孳生细菌和藏有污垢,还难免会有异味,看上去既不雅,也不卫生。
经常用于泡茶的杯子,还会黏附厚厚的茶垢,茶垢中含有亚硝酸盐等致癌物质,极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素结合成多种有害物质,不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收和消化,还会使许多脏器受到损害,甚至引起人体过早衰老。所以一定要经常的清洗杯子。
(整理:胡艳波)
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