瓷库中国网 夏季来临，有没有觉得吃什么都没有味道，突然没有胃口呢？下面就和小编一起看看，夏季怎么吃才可以清凉消暑味道好！
图：清凉消暑
1、夏天最该吃的主食和豆类：
绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。
2、夏天肉蛋奶吃哪些最合适：
猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。
3、最适宜夏天的蔬菜：
苦瓜、丝瓜、南瓜、空心菜、马兰头、番茄、蒜苗、茄子、鲜藕、绿豆芽、黄瓜、冬瓜、菜瓜、香菇、紫菜、海带等。
4、夏天最该多吃的水果：
柑橘、葡萄、草莓、西瓜、梨、甜瓜、桃、杨梅、乌梅、李、红枣等。（整理：吴灵）
【相关阅读】
以“传播陶瓷品牌 弘扬艺术文化”为宗旨，重在传播现代名家、名瓷、字画、紫砂壶、工艺与技术，为倾慕陶瓷艺术的粉丝和爱好者、收藏者提供权威专业放心的咨询服务和展示平台。
优秀作品赏析、艺术名家介绍
扫描立即访问
传播陶瓷文化，提升品牌价值
扫描立即关注
独特视角，发现价值！
扫描立即关注
扫描查看
99%的收藏达人都在关注这个号,你的同类都在,你来吗?
来这里,跟我们一起探讨如何提升艺术行业价值
地址：浙江省衢州市劳动路16号金城商务大厦A区5层
邮编：324000
总机：(86571)56065899
浙ICP备2023022223号-1
浙江省杭州公安备案编号：33010302000418号
汇陶瓷精品 集艺术佳作
Copyright © 2005-2017 瓷库, All rights reserved.
浙江瓷库文化发展有限公司 版权所有
客服电话：0571－56065899 0570-87228842
客服QQ：254493365 媒体合作QQ：2474881976
